Là où la pensée va, l'énergie va


QU'EST-CE QUE LE YOGA DE L'ENERGIE ?



Le Yoga de l'Energie est un Hatha-Yoga.

Il accorde une grande importance au corps, à la respiration, à la concentration et à la détente.

On y trouve la préparation habituelle du corps : bassin, épaules, colonne vertébrale. La respiration y est prise en compte en développant une meilleure capacité respiratoire ou manière de respirer, et une conscience approfondie de la respiration ou art de respirer.

Le concept de l'énergie sous-entend celui des deux polarités, masculine et féminine, contenues en chaque être humain. Selon ce concept, le Yoga de l'Energie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements, dans les postures traditionnelles du yoga, dans la posture assise pour tendre vers le recentrage, la concentration et l'état de méditation.

Le Yoga de l'Energie est aussi un Karma Yoga.

Sans rituel, sans mantra compliqué, intégré dans la société occidentale, il engage à une application juste et consciente dans la vie quotidienne.

C'est un art de vivre

Là où la pensée va, l'énergie va

Yoga de l'énergie, Yoga Egyptien, Relaxation, Méditation, Yoga du rire



MARIE-NÖELLE PICHON



CURSUS

Assistante de direction à l'exportation pendant 18 ans dans une entreprise d'électroménagers.

Fondatrice en 1996 de l'association la Visite des Malades en Etablissements hospitaliers (VMEH) dans le département du Cher.


YOGA

Diplômée de l'école française de yoga de Paris (4 années de formation : 900 heures)

Membre de la Fédération Nationale des enseignants de yoga (FNEY)

Adhérente à l'Académie de yoga de l'énergie Paris - Bordeaux


YOGA EGYPTIEN

Diplômée de l'Université Internationale de Yoga Babacar Khane (Yoga Egyptien) (4 années de formation : 700 heures)


YOGA NIDRA

Diplômée de relaxation - Ecole de Micheline Flak - Paris


YOGA DU RIRE

Formée et certifiée d'après la méthode de "rire sans raison" du Docteur Kataria par Nathalie Rivière à Tours.


GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

Diplômée en gymnastique pour adultes , séniors et personnes en perte d'autonomie.


Enseignante de yoga de l'énergie depuis 2000.

A enseigné la relaxation pendant 4 ans en maison de retraite pour les personnes âgées atteintes de Parkinson, Alzheimer.

A enseigné le yoga aux enfants handicapés mentaux pendant un an.       


Cours Adultes, Cours Séniors

ANNEE 2024-2025
LUNDI
Yoga de l'Energie
15H00 - 16H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga Egyptien
16H30 - 17H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H00 - 20H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MARDI
Yoga de l'Energie
9H30 - 11H00
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H30 - 20H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MERCREDI
Yoga de l'Energie
17H00 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
JEUDI
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Cours Séniors
14H00 - 15H15
Maison des associations, Salle Jacques Coeur - Rue Gambon 18000 BOURGES
VENDREDI
Yoga de l'Energie
9H00 - 10H30
Espace Michel de Bourges 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
17H15 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
LUNDI
Yoga de l'Energie
15H00 - 16H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga Egyptien
16H30 - 17H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H00 - 20H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MARDI
Yoga de l'Energie
9H30 - 11H00
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H30 - 20H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MERCREDI
Yoga de l'Energie
17H00 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
JEUDI
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Cours Séniors
14H00 - 15H15
Maison des associations, Salle Jacques Coeur - Rue Gambon 18000 BOURGES
VENDREDI
Yoga de l'Energie
9H00 - 10H30
Espace Michel de Bourges 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
17H15 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES

Yoga de l'Energie, Yoga Egyptien, Relaxation, Méditation

1 séance par semaine du 9/9/24 au 30/6/25
Vacances scolaires du 21/10/24 AU 25/10/24 et du 23/12/24 au 3/01/25 - du 2/03/25 au 7/03/25 et une semaine en avril 2025
Pas de cours pendant vacances scolaires le vendredi 9h et 17h15


Adhésion à l'association
25 euros
chômeurs
-20% valable un an seulement
Cours Séniors
288 euros ou 3 chèques de 100 euros par trimestre
Etudiants, couple
-20% pour la 2ème personne
Yoga de l'Energie (cours de 1h15 le vendredi sauf pendant vacances scolaires)
288 euros à l'année ou 3 chèques de 100 euros
Yoga de l'Energie (cours de 1h15)
320 euros à l'année ou 3 chèques de 118 euros
Yoga de l'Energie (cours de 1h30 le vendredi sauf pendant les vacances scolaires)
346 euros à l'année ou 3 chèques de 120 euros
Yoga de l'Energie (cours de 1h30)
375 euros à l'année ou 3 chèques de 134 euros
Yoga Egyptien
320 euros à l'année ou 3 chèques de 118 euros par trimestre

Institut de Yoga, Stages



Institut Yoga

Institut d'Etude et de Pratique du Yoga de l'Energie du Centre





Approfondissement Développement personnel

L'institut propose une étude des techniques spécifiques des trois degrés du yoga de l'Energie selon Roger Clerc.

Chaque année un programme différent est annoncé.

Objectif :

promouvoir l'enseignement du yoga de l'Energie dans la région Centre et faciliter sa transmission pédagogique.

S'adresse :

- à tous les pratiquants de yoga
- aux enseignants quelle que soit leur formation

Programme

DU CORPS PHYSIQUE AU CORPS SUBTIL

LES 3 GUNAS


Dans la vie tout passe par le corps. Seul le corps physique est tangible. Sans énergie vitale, le corps physique n'a pas de vie.

Le corps subtil est le corps de vitalité, d'énergie qui nous anime. Tantôt nous nous sentons bien, tantôt nous nous disons vidés, expression commune mais juste. Il suffit d'une idée, d'un ciel gris ou ensoleillé, de milliers d'autres ambiances pour que cette sensation, cette ambiance change bien souvent presque spontanément.

Differentes fonctions physiologiques régulent nos états d'âme. Concernant le yoga, l'énergie oscille entre deux tendances :

Tamasique, calme, tranquillité, jusqu'à être atonique, froid, lunaire.

Rajasique, en mouvement, tonique, chaud, solaire jusqu'à être agité.

L'équilibre est qualifié de sattvique.

Corps physique et corps de l'énergie sont polarisés : gauche/droite, pied/tête, avant/arrière.

Les enseignants

Marie-Noëlle Pichon

Directrice de l'IEPYE du Centre, enseignante de Yoga de l'Energie à Bourges, certifiée FNEY.
Ancienne élève à l'EFY de Paris et de l'Académie de Yoga de l'Energie Paris Ile-de-France.


Jean-Pierre Laffez

Kinésithérapeute, formé à l'ostéopathie, praticien en énergétique chinoise, formateur d'enseignants à l'EFY Paris.
Directeur de l'école professionnelle EFYSO à Bordeaux et des Académies du Yoga de l'Energie de Paris Ile-de-France, et du Sud-Ouest.

IEPYE : Institut d'Etude et de Pratique du Yoga de l'Energie
FNEY : Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
EFY : Ecole Française de Yoga

Dates

9 novembre 2024
5 avril 2025
24 mai 2025



Horaires

Samedi de 9 h 30 à 12 h 30 et de 14 h 00 à 18 h 00


Lieu

La Grange
18570 LE SUBDRAY


Tarifs

Non adhérent
3 samedis : 210 euros
1 samedi : 80 euros

Adhérent
3 samedis : 188 euros
1 samedi : 70 euros



Stage Yoga Energie et conférence avec le docteur Deroche homéopathe
5 octobre 2024

La grange 18570 Le Subdray

9h00 - 18h30

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Les ateliers Yoga Santé 18 (abdominaux, souplesse, yoga des yeux)
14 décembre 2024

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H30 - 16H00

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Méditation
15 mars 2025

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H00 - 10H30

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Méditation
12 avril 2025

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H00 - 10H30

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Yoga Egyptien
14 juin 2025

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H00 - 12H00

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Yoga de l'énergie, Yoga Egyptien, Relaxation, Méditation, Yoga du rire



Les Bains-Douches
Shanti
Le monde du Yoga
Institut International de Yoga
Ecole Française de yoga du Sud-Ouest
Yoga Santé 18
12, Rue d'Aquitaine 18000 BOURGES
06.60.78.18.16
yogasante18@gmail.com

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