Là où la pensée va, l'énergie va


QU'EST-CE QUE LE YOGA DE L'ENERGIE ?



Le Yoga de l'Energie est un Hatha-Yoga.

Il accorde une grande importance au corps, à la respiration, à la concentration et à la détente.

On y trouve la préparation habituelle du corps : bassin, épaules, colonne vertébrale. La respiration y est prise en compte en développant une meilleure capacité respiratoire ou manière de respirer, et une conscience approfondie de la respiration ou art de respirer.

Le concept de l'énergie sous-entend celui des deux polarités, masculine et féminine, contenues en chaque être humain. Selon ce concept, le Yoga de l'Energie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements, dans les postures traditionnelles du yoga, dans la posture assise pour tendre vers le recentrage, la concentration et l'état de méditation.

Le Yoga de l'Energie est aussi un Karma Yoga.

Sans rituel, sans mantra compliqué, intégré dans la société occidentale, il engage à une application juste et consciente dans la vie quotidienne.

C'est un art de vivre

Là où la pensée va, l'énergie va

Yoga de l'énergie, Yoga Egyptien, Relaxation, Méditation, Yoga du rire



MARIE-NÖELLE PICHON



CURSUS

Assistante de direction à l'exportation pendant 18 ans dans une entreprise d'électroménagers.

Fondatrice en 1996 de l'association la Visite des Malades en Etablissements hospitaliers (VMEH) dans le département du Cher.


YOGA

Diplômée de l'école française de yoga de Paris

Membre de la Fédération Nationale des enseignants de yoga (FNEY)

Adhérente à l'Académie de yoga de l'énergie Paris - Bordeaux


YOGA EGYPTIEN

Formée depuis 2011 au yoga égyptien de Babacar Khane - Institut International de yoga.


YOGA NIDRA

Diplômée de relaxation - Ecole de Micheline Flak - Paris


YOGA DU RIRE

Formée et certifiée d'après la méthode de "rire sans raison" du Docteur Kataria par Nathalie Rivière à Tours.


GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

Diplômée en gymnastique pour adultes , séniors et personnes en perte d'autonomie.


Enseignante de yoga de l'énergie depuis 2000.

A enseigné la relaxation pendant 4 ans en maison de retraite pour les personnes âgées atteintes de Parkinson, Alzheimer.

A enseigné le yoga aux enfants handicapés mentaux pendant un an.        

Cours Adultes, Cours Séniors

Rentree le 20 septembre 2021 - Pass sanitaire obligatoire
LUNDI
Yoga de l'Energie
15H00 - 16H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga Egyptien
16H30 - 17H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H00 - 20H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MARDI
Yoga de l'Energie
9H30 - 11H00
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H30 - 20H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MERCREDI
Yoga de l'Energie
9H30 - 11H00
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
17H00 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
JEUDI
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Cours Séniors
14H00 - 15H15
Maison des associations, Salle Jacques Coeur - Rue Gambon 18000 BOURGES
VENDREDI
Yoga de l'Energie
9H00 - 10H30
Salle Hippolyte Boyer, Rue Hippolyte Boyer 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
17H15 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
LUNDI
Yoga de l'Energie
15H00 - 16H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga Egyptien
16H30 - 17H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H00 - 20H15
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MARDI
Yoga de l'Energie
9H30 - 11H00
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
19H30 - 20H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
MERCREDI
Yoga de l'Energie
9H30 - 11H00
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
17H00 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
JEUDI
Yoga de l'Energie
12H15 - 13H45
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES
Cours Séniors
14H00 - 15H15
Maison des associations, Salle Jacques Coeur - Rue Gambon 18000 BOURGES
VENDREDI
Yoga de l'Energie
9H00 - 10H30
Salle Hippolyte Boyer, Rue Hippolyte Boyer 18000 BOURGES
Yoga de l'Energie
17H15 - 18H30
Espace Michel de Bourges - 18000 BOURGES

Yoga de l'Energie, Yoga Egyptien, Relaxation, Méditation



Adhésion à l'association
25 euros
Cours Séniors
288 euros ou 3 chèques de 100 euros par trimestre
Yoga de l'Energie (cours de 1h15)
320 euros à l'année ou 3 chèques de 118 euros
Yoga de l'Energie (cours de 1h30)
375 euros à l'année ou 3 chèques de 134 euros
Yoga de l'Energie (cours du vendredi)
288 euros à l'année ou 3 chèques de 100 euros par trimestre
Yoga Egyptien
320 euros à l'année ou 3 chèques de 118 euros par trimestre
Couple -20% pour la 2ème personne   
chômeurs, étudiants et RSA -20%   

Institut de Yoga, Stages



Institut Yoga

Institut d'Etude et de Pratique du Yoga de l'Energie du Centre





Approfondissement Développement personnel

L'institut propose une étude des techniques spécifiques des trois degrés du yoga de l'Energie selon Roger Clerc.

Chaque année un programme différent est annoncé.

Objectif :

promouvoir l'enseignement du yoga de l'Energie dans la région Centre et faciliter sa transmission pédagogique.

S'adresse :

- à tous les pratiquants de yoga
- aux enseignants quelle que soit leur formation

Programme

VERTICALITE : ANCRAGE ET ENRACINEMENT

La verticalité est propre à l'être humain. Seul être vivant a être plantigrade.

Situés entre terre et ciel, nous sommes soumis constamment à l'effet de la pesanteur. Ceci  n'est pas sans inconvénient pour notre équilibre et notre santé.

Nous avons appris à marcher et tout au long de notre vie nous devons maintenir cette faculté. Notre aplomb est sans cesse

en mouvement dans la marche et toutes les attitudes de notre vie.

Le centre de gravité du corps situé dans la profondeur du ventre est le lieu de notre enracinement physique et psychique.

Ce lieu traditionnellement appelé foyer inférieur est à prendre en considération dans toutes les pratiques de yoga.

Le yoga de l'énergie sera la base de notre pratique :

- les dix- huit mouvements préliminaires et les mouvements de Naropa.

- postures et respirations en rapport avec notre thème : recherche et prise de conscience de notre aplomb et des ses répercussions sur nos attitudes.

- les dix- huit mouvements universels d'origine indo-tibétaine accessibles à tous.

Les enseignants

Marie-Noëlle Pichon

Directrice de l'IEPYE du Centre, enseignante de Yoga de l'Energie à Bourges, certifiée FNEY.
Ancienne élève à l'EFY de Paris et de l'Académie de Yoga de l'Energie Paris Ile-de-France.


Annie Hamelin

Directrice de l'IEPYE Bretagne-Pays de Loire, enseignante de Yoga de l'Energie au Mans.
Formatrice à l'EFY de Paris et à l'Académie de Yoga de l'Energie Paris Ile-de-France.


Jean-Pierre Laffez

Kinésithérapeute, formé à l'ostéopathie, praticien en énergétique chinoise, formateur d'enseignants à l'EFY Paris.
Directeur de l'école professionnelle EFYSO à Bordeaux et des Académies du Yoga de l'Energie de Paris Ile-de-France, et du Sud-Ouest.

IEPYE : Institut d'Etude et de Pratique du Yoga de l'Energie
FNEY : Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
EFY : Ecole Française de Yoga

Dates

20 novembre 2021
26 mars 2022
30 avril 2022



Horaires

Samedi de 9 h 30 à 12 h 30 et de 14 h 00 à 18 h 00


Lieu

La Grange
18570 LE SUBDRAY


Tarifs

Non adhérent
3 samedis : 210 euros
1 samedi : 80 euros

Adhérent
3 samedis : 188 euros
1 samedi : 70 euros



Les ateliers Yoga Santé 18 (souplesse, abdominaux, respiration, yoga nidra)
4 décembre 2021

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H30 - 16H30

*


Yoga du rire et Relaxation
19 mars 2022

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H00 - 10H30

*


Yoga du rire et Relaxation
2 avril 2022

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H00 - 10H30

*


Yoga du rire et Relaxation
7 mai 2022

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H00 - 10H30

*


Yoga Egyptien
18 juin 2022

Maison des associations, Rue Gambon à BOURGES

9H00 - 12H00

*


Yoga de l'énergie, Yoga Egyptien, Relaxation, Méditation, Yoga du rire



Les Bains-Douches
Shanti
Le monde du Yoga
Institut International de Yoga
Yoga Santé 18
12, Rue d'Aquitaine 18000 BOURGES
06.60.78.18.16
yogasante18@gmail.com

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